Kreativtherapie: 2026

Kreativtherapie

Nicht immer kann man alles mit Worten ausdrücken,
was man möchte, was einen bewegt oder aufwühlt,
traurig macht oder verzweifeln lässt.
Manchmal werden solche Gefühle nicht akzeptiert
oder versteckt.
Oder der Weg in das eigene Erleben ist durch
belastende Erfahrungen und Erlebnisse aus der
Vergangenheit blockiert. Manche Menschen
brauchen dabei Hilfe und häufig gibt es keinen
Raum, in dem solche Gefühle gelebt, gezeigt und
verarbeitet werden können. 

Die eigene Person anders erleben und verändern 

Musik, Theaterspiel, Tanz oder bildnerisches
Arbeiten können dazu beitragen, Empfindungen
und Wünsche auszudrücken, bewusst zu machen
und zu verändern.
Künstlerische Medien und Ausdrucksformen werden
in der Kreativtherapie genutzt,
um Veränderungsprozesse anzuregen, zu begleiten
und abzurunden. Sie ermöglichen Situationen,
die zunächst ungewohnt und neu sind.
Dabei tauchen neue und verschüttete Fähigkeiten auf,
Stärken und Schwächen sowie neue Erkenntnisse
über die eigene Person werden gewonnen. 
Kreativtherapien bieten ein Experimentierfeld
und einen Erlebnisraum, um die eigene Kreativität
zu entdecken und für Veränderungen zu nutzen
– ohne Leistungsdruck und nicht mit dem
Anspruch künstlerische Werke zu schaffen.
Auch wenn das Sprechen über Probleme und über
das künstlerische Schaffen Bestandteil der
Kreativtherapien ist, wird in erster Linie in der
jeweiligen „Sprache“ der Musik, des Theaters,
des Tanzes oder der bildenden Kunst gearbeitet.
Kreativtherapie

Freitag, 13. Februar 2026

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